◇ にきび跡のケア
にきび跡の治し方
にきび跡を、クリームなどによって治す方法もあると言われていますが、これは果たしてどの程度の効果があるものなのでしょうか？
にきび跡をクリームで塗りつぶしても、それは実際のところ、クリームで埋めただけであって、ほとんど効果はないと言えるでしょう。
にきび跡にはコラーゲンが効くと謳い、コラーゲンをにきび跡に使うように勧められている事もありますが、これも間違いなのです。
にきび跡を改善していくためには、コラーゲンも確かに必要なものです。
しかしながら、コラーゲンをサプリメントなどとして飲んだとしても、体内で分解され、結局意味のないものになってしまうでしょう。
そのため、にきび跡にはさらに効果がある、ビタミンＣを摂取すると良いでしょう。
こちらも、にきび跡には、サプリメントよりも、実際の食物から取るほうが効果的だとされています。
サプリメントよりも、ガムを噛んでいた方が、ビタミンＣの摂取量は多いというのは、少し現代を皮肉っているような現実です。
